O malestar en todas as seccións da columna vertebral limita a mobilidade, reduce o rendemento e deteriora significativamente a calidade de vida. A dor nas costas pode ter diferentes causas que non sempre están asociadas a estruturas articulares óseas. Para determinar os factores que causan o problema, tes que consultar a un médico.
Tipos de dor nas costas
Hai dúas opcións por que se describe a síndrome. No primeiro caso, a dor nas costas é causada por patoloxías do sistema músculo -esquelético. Inclúe tecido óseo, articulado e muscular, ligamentos e tendóns. A segunda razón probable desde a que hai unha volta intensiva na dereita ou á esquerda dos órganos internos. Os procesos inflamatorios adoitan estar asociados á compresión das raíces nerviosas, o que provoca o problema considerado.
Dor nas costas nas enfermidades da columna vertebral
O factor obvio que causa molestias é o dano no sistema músculo -esquelético. Se a parte traseira doe entre as omoplatos, no pescozo ou na parte inferior das costas, é importante prestar atención á intensidade, duración e tipo de síntoma.
No caso de enfermidades da columna vertebral, músculos, articulacións e cintas próximas, a dor ten as seguintes características:
- Forte - É difícil soportar molestias sen analxésicos nin medicamentos anti -inflamatorios. As sensacións son moi pronunciadas, limitan a mobilidade e a flexibilidade.
- Parte en forma- xorde nunha determinada posición do corpo ou con algúns movementos. É extremadamente raro ferir as costas.
- Afiado - Aguda, costura, disparo. As sensacións son similares aos danos mecánicos repentinos.
Dor nas enfermidades dos órganos internos
O inchazo, os procesos inflamatorios e a vibración provocan un aumento do volume de tecidos brandos. Como resultado, as raíces nerviosas e os finais nas proximidades, que poden ser dolorosas baixo a espátula esquerda ou á dereita na zona do pescozo, na parte inferior das costas ou no kokcyx. O síntoma mostrado é menos pronunciado en comparación coas patoloxías do sistema músculo -esquelético. Mesmo se doe toda a parte traseira, as sensacións incómodas son tolerantes. Están ampliados, ás veces son constantes.
A dor pode ter tales detalles:
- doloroso;
- Tirar;
- prema;
- Mudo.
Por que doe a parte traseira?
Despois de tratar as propiedades e a gravidade desta característica, é importante determinar a súa localización. Hai que entender que as causas exactas da dor nas costas non se poden determinar de forma independente. É necesario un exame médico completo, de laboratorio e investigación de hardware para un diagnóstico correcto. Por exemplo, a dor baixo a espátula dereita pode causar osteocondrose e danos pulmonares neste lado do corpo. Debido ao multifactor do problema descrito, é perigoso traballar na auto -medicación.
A parte traseira doe sobre os ombreiros
As queixas, rixidez e mala mobilidade na zona da correa do ombreiro e na gorxa son características da osteocondrose. Pódese sentir na parte traseira ou dereita, dependendo da localización da columna vertebral do nervio ferido.
Ademais da osteocondrose, prodúcese un síntoma patolóxico polas seguintes razóns:
- Estiramento;
- Sobrecarga muscular;
- Osteoartrose;
- Fibromialxia;
- Enfermidade de Bekhterev;
- Estenosis do canal da columna vertebral;
- Síndrome miofascial;
- Reumatoides e artrite psoriática;
- Polimialxia;
- Hernia intermedia;
- Lesións no pescozo;
- Osteomielite;
- Tuberculose;
- Tiroidite aguda;
- Neoplasias de toda calidade, as súas metástases;
- Danos mecánicos na columna vertebral;
- Enfermidades de órganos internos (riles, cerebro, corazón, intestino, esófago e outros);
- Linfadenite;
- Belt Rose;
- Meningite.
A parte traseira doe nos ombreiros
A parte central da columna vertebral é a localización máis común de costuras, tirando e cortando sensacións. Neste caso, é importante aclarar a páxina na que se pode sentir molestias.
A dor baixo a espátula dereita por detrás por detrás pode producirse polos seguintes motivos:
- Galle, cólico de fígado;
- Podiatemhafragmalabmsbress;
- Disfunción renal;
- Colecistite;
- Tuberculose.
Se a parte traseira doe na zona do ombreiro esquerdo, sospeita das seguintes patoloxías:
- Problemas psicolóxicos;
- Gastrite de ulcerosa;
- Super enfermidades;
- Infarto de miocardio;
- Inflamación do páncreas;
- Cólicas renales.
A dor na parte traseira dos ombreiros no medio apunta a miúdo ás queixas do sistema músculo -esquelético:
- Descubre hernia;
- Osteocondrose;
- Lesións na lámina;
- Craumático da columna vertebral;
- Espondilartrose;
- Interkostal -neuralxia;
- Lámina porosa;
- Discusión;
- Calambres musculares;
- Poliartrose de ombreiro;
- Tumor, follas da escola de osteomielite.
Doe menos a miúdo no medio da parte traseira con patoloxías de órganos internos:
- Hepatite;
- Enfermidades respiratorias dos pulmóns;
- Colecistite;
- Gallendyskinesia;
- 12-primeira úlcera;
- Enfermidade coronaria;
- Angina pectoris.
Dor nas costas na parte inferior das costas
A parte da columna vertebral presentada debe ser a máxima carga, polo que é fácil de danar. A dor severa na parte inferior das costas prodúcese principalmente despois do adestramento intensivo ou do estrés físico. Pouco a pouco desaparece só na xubilación.
A dor nas costas na parte inferior das costas pode ter as seguintes causas:
- Lagoas e deformacións dos discos intervertebrais;
- Fractura dunha ou máis vértebras;
- Inflamación das cápsulas articulares;
- Osteocondrose;
- Fibrosite;
- PARA DE VERTEBRITOS;
- Compresión do extremo nervioso;
- Osteoporose;
- Radiculita sagrada;
- Escoliose;
- Lordosis;
- Artrite e artrose;
- Tumores da columna vertebral;
- Enfermidades do sistema xenitario;
- Patoloxía do intestino e dos riles;
- Síndrome de Reuters;
- Absceso epidural;
- Brucelose do disco intervertebral;
- O comezo do ciclo menstrual;
- Pancreatite;
- Urolitiasis;
- Pielonefrite;
- Cistite e outros.
A parte traseira da parte traseira está situada baixo a parte inferior das costas
O malestar na zona de Koschik raramente está illado, combínase con sensacións desagradables nas partes veciñas da columna vertebral.
A dor baixo a parte inferior das costas aparece polos seguintes motivos:
- Schneiderbruch;
- Escoliose;
- Estiramento de ligamentos, músculos;
- Artrose;
- Proxección;
- Hernia;
- Lordosis;
- Osteocondrose;
- Espondilitis anquilosanos;
- Radiculite;
- Enxeñaría intestinal;
- Inflamación do apéndice;
- Patoloxías nos riles;
- Estreñimiento crónico;
- Gastrite;
- Pielonefrite;
- Hepatite;
- Cistite;
- Embarazo;
- Menores;
- Menopausa;
- Urolitiasis;
- Quiste do ovario;
- Mioma uterino;
- Inflamación dos anexos;
- Endometriose e outros.
Que facer cando doe as costas?
En primeiro lugar, é importante entender que non será posible determinar de forma independente a causa real de sensacións desagradables. Diagnóstico e tratamento da dor nas costas: un privilexio dun especialista cualificado. Antes de tomar un médico, pódense reducir as queixas con fármacos anti -inflamatorios non esteroides ou analxésicos. A terapia completa é realizada por un médico experimentado.
Que médico ir cando doe a parte traseira?
O primeiro especialista que se recomenda para visitar o rexistro é un terapeuta. El asumirá por que as costas ferían e leva ao médico xeral. Dependendo das causas, os médicos dos departamentos do sistema músculo -esquelético ou órganos internos están implicados na terapia.
Tales expertos tratan dor nas costas:
- Vertebrólogo;
- Neuropatólogo (neurólogo);
- Urólogo;
- Nefrólogo;
- Podólogo;
- Xinecólogo;
- Endocrinólogo;
- Cardiólogo;
- Gastroenterólogo.
Pomada de dor nas costas
Os medicamentos externos non eliminan os factores que causan o problema, senón que reducen temporalmente os síntomas e contribúen a prescribir un tratamento eficaz.
Cando os músculos traseiros doen, é mellor usar medicamentos locais con efecto de quecemento.
No caso de lesións de ósos, articulacións e cintas, recoméndase, pomada anti -inflamatoria da parte traseira inferior, traseira ou pescozo.
Dor nas costas e inxeccións na parte inferior das costas
Un síntoma pronunciado impide a vida normal e o servizo elemental na vida cotiá. Para deter as sensacións intensivas ou insoportables, son necesarios analxésicos intramusculares para a dor nas costas. Os analxésicos non esteroides alivian a inflamación e bloquean a susceptibilidade dos receptores nerviosos, de xeito que traen alivio rapidamente.
Exercicios para a dor nas costas
Está prohibida a actividade física activa no tempo agudo dunha patoloxía. A dor causada por trastornos cardiolóxicos baixo a lámina do ombreiro non só pode agravarse debido á ximnasia, senón que tamén dificulta o ataque cardíaco. É importante estar de acordo cun médico nas clases ou realizalas durante a recuperación.
Exercicios para a parte superior da parte traseira e do pescozo (repeticións 3-5 veces):
- Presión cara atrás. Peche as mans na parte traseira da cabeza no "castelo". Prema -los e intenta baixar a cabeza cara adiante. Descansa os músculos do pescozo cun atraso de 5 a 7 segundos.
- Presión cara adiante. Coloque as palmas na testa. Presionalos e intentar tirar a cabeza cara atrás. Resistir ao pescozo e permanecer durante 5-7 segundos.
- Presión sobre os lados. Á súa vez, prema á esquerda e á dereita na cabeza. Oposición que contén o pescozo, semellante aos puntos anteriores.
- Movementos circulares. Baixar o queixo sobre o peito. Xire a cabeza lentamente de esquerda a dereita e cara atrás, coma se estiveses rozando a clavícula.
- Xira. Mire en One Direction, logo no outro punto en cada posición durante 5 segundos.
Exercicios cando a parte traseira doe na zona dos ombreiros (repeticións 5-10 veces):
- Prema. Coloque nas costas, pecha os brazos detrás da cabeza e dobra as pernas de xeonllos. Inhala profundamente. Na exhalación, ao mesmo tempo, os cóbados e os xeonllos igualan co estómago para que estean en contacto.
- Vaia un escalador. Se estás a catro catro, en principio moverás na habitación de "Esquerda, perna dereita". Continúa durante 10-20 minutos.
- Ponte de tormenta. Deitado nas costas, dobrando as pernas nos xeonllos e estira as mans polo corpo. Levante a pelve e baixala.
- Estirado. Levántate, pernas - máis ancho que os ombreiros. Sen dobrar as costas e estirarse polo xeonllo dereito e esquerdo.
- Dobrar. Nunha posición do punto anterior, baixa a cabeza o máis lonxe posible cunha parte traseira recta.
Exercicios de dor de rumina (10-15 repeticións):
- Embrión. Se mentiras, dobre as pernas de xeonllos. Póñase ao peito coas mans e permanece durante 10 segundos.
- Gato. Dobre as costas para estar no chan coas mans a catro patas.
- Camelo. Dobre a columna vertebral nunha posición similar.
- Rotación. A pose de orixe é como no primeiro exercicio. Xire a pelve e as pernas cara á esquerda e á dereita sen rasgar a parte inferior das costas do chan.
- Can de caza. Póñase en todas as patas. Elimina a man dereita cara adiante e estira a perna esquerda e permanece durante 5 segundos. Repita isto polo outro lado.